こんにちは。ジメジメした暑さで気持ちもどんよりしがちな日が続いています。
そんな気候についていけないのか家族も体調を崩し気味です。
そこで私が毎日続けているのが「甘酒豆乳」。
以前、お仕事で甘酒について調べることがあったのですが、
甘酒はアンチエイジングや便秘解消、美肌などに効果があるそうです。
また、飲む点滴と言われる程栄養価も高く、夏バテ防止にも良いとのこと。
そんな甘酒を豆乳で割って毎朝飲んでいるお陰か、例年よりだるさが軽減されているような気がします。

さて、前置きが長くなりましたが…
実は、我が家、去年からキャンプを始めました。
今年は色々あってスタートが遅れてしまいましたが、
なんとか先月、ジメジメする前に行ってくることができました。

今回行ってきたのは、
岐阜県中津川市にある「椛の湖オートキャンプ場」。
名前の通りキャンプ場の目の前に大きな湖の景色が広がっています。

場内はとてもきれいに清掃されていて、女性にとって重要なサニタリールームも快適に使用できます。
子供達が遊べる遊具はブランコぐらいですが、広々とした芝生や水遊びができる池があるので、
特に暑い季節は楽しめると思います。

他にも、湖でカヌーに乗ったり、ハ―バリウムやレジンアクセサリーなどの手作り体験などもできちゃいます。
あと我が家的にポイント高いのが、場内にお風呂があること！笑　しかもきれい！
（多くのキャンプ場は、キャンプ場から離れた日帰り温泉などを利用しなければいけない。
これって時間も取られちゃうし結構面倒。）

こんなにおすすめポイントの多いキャンプ場なんですが、
人気のキャンプ場の中では比較的予約の取りやすい穴場のキャンプ場なんです。
という訳で私の中では去年5回行ったキャンプ場の中でも上位にランクイン！

夕飯は、

・前日に仕込んだローストビーフ
・スキレットで焼いたチキン
・鉄のフライパンで焼いたポークステーキ
・ウインナー
・きゅうりの漬物
・解凍するだけの枝豆
・サラダ

野菜少なめの肉祭りとなりました。
今回、BBQコンロは使用せずスキレットやフライパンを使ってお肉を焼いたので、
片づけがなくて少ない上に、現地で調理することも少なく、
かなり楽チンご飯となりました。

毎回キャンプに行くたびに、
あーしておけばよかった…　こうしておけばよかった…
と勉強することが多いんですが、昨年5回行った甲斐あってか、
今回初めてゆっくりできる時間ができて、
あれよかった！これよかった！のキャンプとなりました。
（これまでは、やること多すぎてバタバタキャンプが殆ど）

次のキャンプの目標は、「目指せ、熟睡！」です！

楽しい楽しいキャンプですが、これまで1回も熟睡したことありません(;_;)
いつも睡眠不足…
目覚めスッキリ爽快キャンプ目指してまだまだがんばりまーす…(;^ω^)